18. Aerobic-Marathon

Niesky – Turnhalle Gutenbergschule

21 Frauen nutzen am Samstag die Gelegenheit ihre Fitness und Power beim 18. Aerobic-Marathon unter Beweis zu stellen.
Die vier Übungsleiter Ariane Kriebisch, Helmi Schönrich, Juliane Weiß und Kathleen Jesche boten den Anwesenden ein abwechslungsreiches Programm zum Mitmachen.

Nach der Eröffnung mit Helmi folgten zwei Step-Aerobic-Einheiten mit Jule und Kathleen. Kurz vor Mittag sorgte Helmi für Kräftigung aller Muskelgruppen.
Danach folgte die wohlverdiente Mittagspause, die durch selbstgemachte Salate, Häppchen, Nachspeisen und Kuchen zu einem kulinarischen Genuss wurde.
Nach dem Mittag stand Step-Aerobic mit Ariane auf dem Programm, die nochmals alle Kräfte forderte. Zum Ende des Aerobic-Marathons folgte die wohlverdiente Entspannungseinheit, die alle Teilnehmerinnen sehr genossen haben.

Zum Schluss erhielten alle Frauen noch eine Teilnahmeurkunde als Anerkennung ihres Durchhaltevermögens.