15. Aerobic-Marathon

28.03.2009

Niesky - TH Gutenbergschule


Das Programm: FIT DURCH AEROBIC


9:00 - 10:00 Uhr Box-Aerobic mit Ariane
10:10 - 11:00 Stepp mit Jule
11:10 - 12:00 Stepp-Intervall mit Jule
12 bis 12:30 Uhr Mittagspause
12:30 - 13:20 Aerobic mit Kräftigung mit Helmi
13:30 - 14:20 Military mit Helmi
14:30 - 15:20 Sanfte Entspannung/Dehnung mit Ariane

 

 

Foto: Auftakt mit Boxaerobic

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15. Aerobic-Marathon (28.03.2009)